14 kwietnia 2014 12:32 | Aktualności

Zajęcia Karate-,,Cierpliwość i hart ducha są celem tych uczniów , którzy poszukują prawdziwej natury karate"

1. Zajęcia karate w Świetlicy Środowiskowej- sprawiają, że nasi uczestnicy
   • Rozwijają się fizycznie ćwiczenia stosowane na treningu pozwalają wyzbyc się negatywnej energii.
   • Rozwijają się psychicznie następuje równolegle z rozwojem fizycznym. Realizuje się to przez odpowiednie ćwiczenia, które powodują u ćwiczących wzrost poczucia własnych możliwości, odwagi, zdolności pokonywania własnych słabości oraz odporności na zmęczenie.
   • Rozwijają się duchowo następuje w wyniku stosowania odpowiedniego rytuału oraz odpowiedniej dyscypliny. Istotną rolę odgrywa tu sztuka koncentracji i prawidłowego oddychania. Elementy te odpowiednio rozwijane na treningach, przydatne są  na co dzień, ułatwiając uprawiającym karate życie czyniąc ich bardziej sprawnymi psychicznie i umysłowo.
   • Trenując karate staramy się zwracać uwagę na wiele aspektów, nie tylko na wyniki sportowe. Karate jako sport jest tylko dodatkiem i możliwością sprawdzania się a nie celem samym w sobie. Najważniejszym zadaniem jest poznanie i doskonalenie siebie zarówno pod względem fizycznym jak i mentalnym . 
   "Technika nie czyni człowieka, to człowiek tworzy technikę".

,,Nieobecność na jednym treningu niweczy osiągnięcia ostatnich trzech".

Zdjęcia: